Очень большое количество детей, подростков и, даже, взрослых грызут ручки. Некоторые это делают из-за нервов, некоторые уже по привычке. Признаюсь честно, я и сам “грызун” со стажем. Почти все школьное время, начиная с 1 по 10 класс я грыз ручки. Причем самое ожесточенное уничтожение ручек у меня приходилось на 6-7 класс. Тогда среднестатистическая ручка у меня жила примерно день. Дальше она приходила в негодность. Как-то раз мои одноклассники пошутили: тебе бы 100 ручек купить, тогда тебе и обед не нужен. Я грыз ручки по любому случаю: когда нервничал и когда был полностью спокоен. Это вошло в привычку. Но все же я сумел побороть эту злую привычку. В этой статье я расскажу, как я это сделал.

1. Первое что я сделал, купил себе железную ручку. В итоге чуть не поломал себе зуб, но все же и ее сгрыз. Тогда я понял, что нужно идти в другом направлении. Понадеялся на силу воли. Все время следил за своим ртом и ручкой, чтобы не дай бог не сгрызть ее. В итоге не слышал почти ничего того, что мне говорили учителя, но когда отвлекался на их голос проходило несколько минут и ручка была уже сгрызена.

2. Так больше не могло продолжаться. Я вспомнил старую поговорку “Клин клином вышибают” и купил себе жвачку. По началу все шло хорошо и, т.к я сидел на задней парте, учителя не слишком замечали, что я на уроках жую жвачку. Это было выходом. Ручку я жевать перестал, а когда отвлекался, начинал жевать жвачку. Но и это не могло долго продолжаться. Я каждую перемену брал новую жвачку, поэтому у меня уходили приличные суммы на ее покупку. Без жвачки я был как курильщик без сигарет, тут же переходил на ручки.
Тогда я начал сокращать количество жвачек в день. Сначала это было 8-10 жвачек. За 3 следующих месяца я сократил их до 2-3 жвачек в день. Потом еще год сокращал до 1 жвачки в день. Мне стоило пожевать 30 минут в день и тяга жевать ручки пропадала.

3. Таким образом я победил свою пагубную привычку. Да да, именно пагубную. Если бы вы знали, сколько пластика и личинок глистов я съедал в день, с ужасом бы вздрогнули и удивились. Я смог победить свою привычку, сможете и вы. Удачи, и пусть у вас все получиться.