Как снять боль при воспалении почек?

При воспалении почек вас может застать врасплох сильная тянущая боль в области поясницы (по бокам). Правда, такая боль не всегда сигнализирует о воспалении почек. Иногда она может сообщать и о начале воспалительного процесса в организме в целом. Причиной может оказаться и недуг по женской части:…

10 самых полезных чашек чая

1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихся в нем полифенолов. Четыре чашки…

7 ошибок родителей, которые мешают детям стать лидерами

Эксперт по лидерству, автор психологических бестселлеров Тим Элмор за время своих исследований вывел типичные ошибки родителей, которые заранее программируют в детях неуверенность и ограничивают их шансы достичь счастья. Элмор рассказывает об этих ошибках и о том, как перестать их совершать. 1. Мы не даем детям…

5 идей, которые помогут эффективно организовать день

1. Утренние заметки Нет большей угрозы для вашей производительности, чем беспорядочное утро. Когда вы просыпаетесь с туманным ощущением, что утром надо сделать что-то важное, но вот что именно, вспоминается с трудом, это ни к чему хорошему не приведет. Если вы хотите, чтобы день начался энергично…

Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни

Когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы сделает себя счастливыми. Поэтому начиная с сегодня: 1. Прекратите забивать на свои целиМногие люди мечтают об успехе, другие просыпаются и пашут не покладая рук. Действия и перемены просто игнорируются, когда они так…

Как казаться умнее?

Вы удивитесь, узнав, сколько людей не проходит собеседование на работу, просто потому, что не смогли правильно себя преподнести. А другие соискатели, без опыта, таланта и должного багажа знаний с легкостью проходили собеседование на вакансию, для которой они совершенно непригодны. В итоге, умный, но рассеянный человек…

Стоит ли пить воду натощак?

Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Регулярное питье воды налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи и помогает содержать нервную систему в…

Неожиданные полезные свойства лимона

Для кожи Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона — со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий. Если у вас расширенные…

Теннис. Польза и осторожность

Многие родители отдают своих любимых детей в различные спортивные секции, чтобы ребенок поддерживал свое физическое развитие и форму. Теннис – один из самых популярных видов спорта, который начинают посещать с маленького возраста. Такой вид спорта, как теннис бывает большим и малым. Что касается большого тенниса,…

10 причин для ежедневных записей

1. Сливайте стресс на бумагу.Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье: бумага все стерпит. 2. Очистите разум.Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить…