Медики дали советы, как избежать глаукомы. Фото: Pixabay

Во Всемирный день борьбы с глаукомой, который приходится на 6 марта, в Центре общественного здоровья рассказали, как правильно следить за здоровьем своих глаз. 

Об этом говорится в сообщении ЦОЗ в Facebook.

Отмечается, что глаукома объединяет группу заболеваний, которые имеют разное происхождение, но общие симптомы:

• повышение внутриглазного давления (ВОТ);
• сужение поля зрения;
• развитие атрофии зрительного нерва.

«6 марта — Всемирный день борьбы с глаукомой. По данным ВОЗ, уже более 5 млн человек потеряли зрение вследствие недуга, что составляет 13,5% от всех случаев слепоты в мире. Заболевание глаукомой может прогрессировать с разной скоростью. Раннее выявление и своевременное лечение позволяют сохранить зрение в течение длительного времени», — говорится в сообщении. 

Существуют симптомы, при которых следует немедленно обратиться к врачу, поскольку они могут свидетельствовать о наличии глаукомы:

• «мушки» перед глазами;
• радужный ореол вокруг источника света, на который вы смотрите;
• затуманивание зрения, частая смена очков.

Чтобы диагностировать проблемы зрения как можно раньше, осуществляют офтальмологический скрининг-проверку зрения, поля зрения, состояние зрительного нерва и измерение ВГД (тонометрия).

Пациентам старше 40 лет тонометрия показана не реже одного раза в три года, а лицам из группы риска по глаукоме — ежегодно с 35-летнего возраста.

Медики рассказали, что лечить глаукому можно как медикаментозными средствами (капли, уколы, таблетки), так и лазером и хирургическими методами.

«Однако есть опасность, когда после нормализации ВОТ пациенты самостоятельно приостанавливают применение рекомендованных препаратов, меняют режим лечения. А это приводит к еще большему прогрессированию глаукомы и ускорению снижения зрения», — сказали врачи.

Чтобы сохранить глаза здоровыми как можно дольше, прислушайтесь к простым советам:

• придерживайтесь здорового образа жизни;
• занимайтесь спортом;
• регулярно проходите медицинские осмотры;
• в рацион питания включите зелень (особенно шпинат), капусту, рыбу (источник Омега-3 жирных кислот);
• контролируйте свой вес, поскольку ее избыток или ожирение повышает риск возникновения сахарного диабета или других хронических недугов, которые в дальнейшем могут привести к ухудшению зрения или даже слепоте;
• для защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей используйте солнцезащитные очки;
• бросайте курить;
• соблюдайте правила личной гигиены при использовании контактных линз и очков.

Напомним, ранее врачи дали украинцам 5 советов, как избежать пищевого отравления.

Также мы писали, что врачи назвали главные симптомы «тихого тромбоза», который начинается незаметно.